GEWICHTSREDUKTIONSTRAINING

Ein individuelles und ganzheitliches Gewichtsreduktions- trainingsprogramm führt Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Wunschgewicht.

Dieses spezielle Programm beinhaltet sowohl die direkten Einflussgrößen wie Bewegungstraining und Ernährungsberatung, als auch Strategien, die sekundär in den Fettverbrennungszyklus eingreifen. Das sind zum Beispiel die psychologische Unterstützung und das Motivationstraining.

Personal Lifestyle bietet Ihnen darüber hinaus individuell auf Sie zugeschnittene Konzepte zur Integration von Bewegungsmaßnahmen, die ohne großen Zeitaufwand in den normalen Tagesablauf miteinbezogen werden können, sowie einen umfassenden Fitness-Check-up.

• EMS - Training
• Kinesis Training
• B.I.A. Messung
• Vibrafittraining
• Motivationscoaching
• Ernährungsberatung
• Gewichtsreduktionstraining
• Muskelaufbautraining
• Rehabilitationstraining
• Präventives Training
• Cardiotraining
• Sportspezifisches Training
• Myotest Muskelfunktionsmessung